Protokół słuchowy Safe and Sound

Oceniony 5 na 5 na podstawie 21 ocen klientów

Program słuchowy Safe and Sound do domowego użytku. Zalecany przy zaburzeniach przetwarzania słuchowego, lękach, problemach w nauce, emocjach i mowie.

899 zł

Typ produktuterapia słuchowa

Czas60 dni

ProducentUnyte Health US Inc.

Czym jest SSP?

Safe and Sound Protocol (SSP) to przełomowa terapia dźwiękowa oparta na Teorii Poliwagalnej dr. Stephena Porgesa, wyjaśniającej wpływ układu nerwowego na emocje i zachowanie. SSP stymuluje nerw błędny poprzez specjalnie przetworzoną muzykę, wspierając równowagę emocjonalną i redukując stres.

SSP to metoda, która wprowadza pozytywne zmiany bez wysiłku ze strony pacjenta. Wystarczy słuchać przetworzonej muzyki przez słuchawki, a program automatycznie reguluje układ nerwowy, wspierając spokój, koncentrację i stabilność emocjonalną.

Dzięki temu, że SSP realizowany jest online, masz pełną kontrolę nad tym, kiedy i gdzie rozpoczniesz terapię. Jego dyskretny charakter sprawia, że łatwo wkomponujesz go w swój codzienny rytm – w zaciszu domowym lub w trakcie codziennych aktywności.

Terapia zajmuje jedynie 30 minut dziennie!

Jak działa SSP?

Stymulacja nerwu błędnego: Odpowiada za poczucie bezpieczeństwa i regulację emocji.
Trening ucha środkowego: Usprawnia odbiór głosu, poprawiając komunikację.
Regulacja układu nerwowego: Przełącza organizm ze stanu „walki lub ucieczki” w tryb odprężenia.
Teoria Poliwagalna: SSP pomaga przejść z trybu zamrożenia lub stresu do stanu zaangażowania społecznego.

Czym jest Teoria Poliwagalna?

Podstawę dla SSP stanowi Teoria Poliwagalna – to ona wyjaśnia, jak nasz autonomiczny układ nerwowy wpływa na emocje, zachowania i zdrowie psychiczne. Teoria Poliwagalna opisuje trzy główne tryby funkcjonowania układu nerwowego:

Stan zaangażowania społecznego – kiedy czujemy się bezpiecznie, jesteśmy spokojni, skoncentrowani i otwarci na kontakt z innymi.
Stan walki lub ucieczki – gdy postrzegamy coś jako zagrożenie, ciało mobilizuje się do działania, co może objawiać się stresem, niepokojem lub napięciem.
Stan zamrożenia – w obliczu silnego stresu ciało wycofuje się, odcina emocjonalnie i ogranicza aktywność, co może prowadzić do poczucia przytłoczenia lub braku energii.
SSP pomaga układowi nerwowemu przejść z trybu „walki, ucieczki lub zamrożenia” do stanu odprężenia i bezpieczeństwa, w którym organizm może skutecznie odpoczywać, regenerować się i funkcjonować w harmonii z otoczeniem.

Jak SSP wspiera regulację układu nerwowego?

Protokół Safe and Sound wykorzystuje specjalnie przetworzoną muzykę w zakresie częstotliwości ludzkiego głosu 500-2000Hz tak, aby:

Stymulować nerw błędny, kluczowy element układu nerwowego odpowiedzialny za poczucie spokoju i bezpieczeństwa
Trenować mięśnie ucha środkowego, co pozwala lepiej odbierać ludzki głos, ułatwia komunikację i zmniejsza nadwrażliwość na dźwięki otoczenia.
Wspierać równowagę emocjonalną, redukując stres, napięcie i objawy traumy, co prowadzi do większej stabilności psychicznej i lepszego samopoczucia.
Efekty SSP zostały potwierdzone badaniami klinicznymi. Terapia wspiera regulację emocji, poprawia zachowanie, zmniejsza nadwrażliwość sensoryczną i ułatwia interakcje społeczne.

Dla kogo jest SSP?

Protokół Safe and Sound jest idealny dla osób w każdym wieku, w szczególności:

Dzieci i dorosłych z nadwrażliwością sensoryczną (dźwięki, światło, zapachy, dotyk).
Osób zmagających się z lękiem, depresją czy traumą.
Osób z zaburzeniami neurorozwojowymi: autyzm, ADHD, zespół Aspergera.
Osób, które chcą poprawić koncentrację, jasność myślenia i swoje relacje z innymi.

Przeciwwskazania:

SSP nie jest zalecane dla osób z:

Psychozą, aktywnymi myślami samobójczymi lub autoagresją,
Niekontrolowanymi napadami padaczkowymi,
Szumami usznymi.

Główne korzyści:

Redukcja stresu: Wycisza i poprawia odporność na bodźce.
Lepsza koncentracja: Pomaga dzieciom w nauce, a dorosłym w pracy.
Poprawa relacji społecznych: Ułatwia komunikację i zrozumienie sygnałów emocjonalnych.
Zmniejszenie nadwrażliwości sensorycznej: Redukuje dyskomfort związany z dźwiękami, światłem i dotykiem.
Poprawa jakości snu: Ułatwia zasypianie i regenerację.

Potwierdzona skuteczność:

Terapia SSP jest poparta 40 latami badań dr. Stephena Porgesa i badaniami klinicznymi.
Realizacja odbywa się w komfortowych warunkach domowych.
SSP szybko przynosi wyraźne efekty – pierwsze zmiany widać już po kilku sesjach.
Regularna terapia wzmacnia i utrwala rezultaty.

SSP to więcej niż terapia – protokół działa na poziomie autonomicznego układu nerwowego, co oznacza, że efekty są głębokie i trwałe. Już po jednym cyklu możesz zauważyć wyciszenie emocji, poprawę koncentracji i większą stabilność w relacjach. Regularne powtarzanie terapii wzmacnia te rezultaty, podobnie jak trening mięśni – każda kolejna sesja może przynieść lepsze efekty i większą harmonię w codziennym życiu.

Jak rozpocząć korzystanie z terapii SSP krok po kroku?

Zakup program Safe and Sound – Dodaj program do koszyka. Po opłaceniu zamówienia otrzymasz email z dalszymi instrukcjami!
Wypełnij krótki formularz – W wiadomości email otrzymasz link do formularza, który pomoże nam zrozumieć Twoje potrzeby i dopasować terapię do Twojej sytuacji.
Obejrzyj szkolenie SSP – zanim rozpoczniesz terapię, dostarczymy Ci szkolenie video z najważniejszymi informacjami o przygotowaniu do terapii protokołem Safe and Sound.
Pobierz aplikację na swoje urządzenie – Pobierz aplikację Unyte Health na urządzenie, z którego będziesz korzystać. Aplikacja dostępna jest w Apple App Store oraz Google Play. Otrzymasz od nas dane logowania do panelu z indywidualnie dobranymi programami do słuchania.
Możesz korzystać z SSP! Teraz możesz zacząć korzystać z SSP zgodnie z zaleceniami otrzymanymi podczas szkolenia. W celu uzyskania najlepszych efektów zaleca się powtarzać program 3-4 razy w roku.

Co jest potrzebne do rozpoczęcia terapii?

Smartfon (telefon z opcją instalacji aplikacji), z którego odtwarzane będą playlisty muzyczne SSP.
Słuchawki nauszne – zalecamy korzystanie z słuchawek nausznych (over-the-ear), które najlepiej przenoszą dźwięki kluczowe dla aktywacji układu nerwowego. Unikaj słuchawek dousznych (earbuds) oraz tych z aktywną funkcją redukcji szumów (noise-canceling). Możesz korzystać ze słuchawek bezprzewodowych (Bluetooth), ale upewnij się, że podczas sesji pozostają one w zasięgu odtwarzacza (smartfona) aby uniknąć zakłóceń.
Miejsce i czas słuchania – wybierz miejsce, w którym czujesz się bezpiecznie i gdzie nikt ci nie będzie przeszkadzać podczas twojej sesji SSP – może to być twój ulubiony kąt w domu, spokojna przestrzeń do relaksu lub pokój, w którym czujesz się komfortowo.Najlepiej wyznaczyć stały czas na sesję każdego dnia – moment, w którym możesz bez pośpiechu oddać się słuchaniu, np. rano po przebudzeniu, po szkole/pracy lub wieczorem, kiedy domowe obowiązki są już za Tobą. Regularność wprowadzi spokój i przewidywalność, co dodatkowo wesprze efekty terapii.
Aktywność na czas sesji – podczas słuchania dzieci mogą układać puzzle, kolorować lub bawić się w ciszy.

Dorośli mogą sięgnąć po relaksujące zajęcia, takie jak czytanie, robótki ręczne. Ważne jest, aby w trakcie sesji nie korzystać z urządzeń elektronicznych typu: telefon, tablet, komputer czy telewizor.
Aplikacja Unyte Health – pobierzesz ją bezpłatnie na swoje urządzenie mobilne z jednego ze sklepów online:
- Apple Store
- Google Play Store

Pamiętaj: Twoje sesje SSP mają na celu wprowadzenie układu nerwowego w stan relaksu i regeneracji. Dzięki odpowiednim warunkom, właściwemu sprzętowi oraz spokojnym zajęciom, terapia stanie się nie tylko skuteczna, ale również przyjemna.

Opinie klientów

5.0

21 opinii

Agnieszka M 12 miesięcy temu

Terapia SSP przerosła moje oczekiwania. Rozpoczęliśmy ją z synkiem ponad 2 tygodnie temu – początkowo nie łączyłam zauważalnych zmian z protokołem, bo jednocześnie prowadziliśmy inne działania wspierające zdrowie. Dopiero po obejrzeniu webinaru z panią Dominiką zrozumiałam, że większość pozytywnych zmian to efekt SSP. Synek słucha terapii z przyjemnością – zwykle przez ok. 20 minut dziennie, czasem dłużej. Zawsze respektuję jego granice – jeśli chce zdjąć słuchawki, nie naciskam. Chodzi przecież o komfort i pozytywne doświadczenie. Po kilku dniach zaczęły dziać się rzeczy, które wcześniej wydawały się nie do osiągnięcia:
- Zaczął inicjować zabawy – np. w sklep, na huśtawce – sam z siebie! Wcześniej trzeba go było namawiać.
- Odstawił zabawki (zwierzątka), którymi do tej pory bawił się niemal bez przerwy.
- Mówi więcej, zaczął sam wyrażać swoje potrzeby.
- Chce zasypiać z tatą – wcześniej tylko ze mną.
- Stał się pogodniejszy, garnie się do starszego brata, częściej go zaczepia.
- Po raz pierwszy pani w przedszkolu powiedziała, że bawił się z dziećmi – wcześniej tego unikał.
- Lepiej śpi, zmniejszyła się labilność emocjonalna i autoagresja.
Dla mnie to prawdziwe cuda. Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiliśmy na tę terapię. ❤️

Marta Szczepańska 1 rok temu

Syn 5.5 roku ma stwierdzona afazje-brak ekspresji mowy, walczyliśmy o każde słowo godziny terapii logopedycznej (od prawie 3 lat)jak również innymi terapiami nie tylko słuchowymi ale również stymulującymi bezpośrednio ośrodki mowy w mózgu, niestety praktycznie bez efektów. SSP było już właściwie ostatnia deska ratunku i podeszliśmy do tego bez wielkich nadziei... Na początku terapii mieliśmy również wizytę lekarską na której lekarz powiedział, że nie ma szans na normalną nowe ale kontynuowaliśmy słuchanie SSP i po ponad tygodniu syn powiedział swoje imię! To był cud! Zaczął również wyłapywać dźwięki z otoczenia śpiew ptaków a nawet próbować powtarzać komunikat o zamykaniu kasy w markecie! Ja płakałam ze szczęścia a logopedzi (mamy ich łącznie 3) pytali o namiar na SSP! Jedyna rzecz jakiej żałuję to, że nie zdecydowałam się na terapie rok wcześniej kiedy gdzieś w przelocie widziałam widziałam informacje! Sama również słuchałam protokołu z dzieckiem i poczułam ukojenie po stresie i nerwach, które z powodu problemów dziecka bardzo mnie niszczyły, teraz ze spokojem i nadzieją ale i niecierpliwością czekam na powtórzenie programu i kolejne efekty!

Babcia Lucyna 1 rok temu

Adaś ma 10 lat, w wieku lat 6 stracił mamę, przeżył traumę kiedy mama przez 2 lata walczyła z nowotworem i odeszła, został z tatą i młodszą siostrą i bratem. Adaś od początku miał kłopoty z mową, koncentracją i pamięcią, przy tym miał wysoki ton głosu. Również zapóźniony z czytaniem i pisaniem.

Już w trakcie trwania pierwszej sesji z dnia na dzień dało się zauważyć powolne zmiany w Jego nastawieniu do nauki, łatwiej zapamiętywał, był bardziej skupiony i wyciszony. Polubił gry planszowe, różne zajęcia manualne jak puzzle, szycie, studiowanie albumów i map.

Akceptował ograniczenia w korzystaniu z tableta, rozmawiając przez telefon nie chodził już po mieszkaniu. Adaś również spał spokojniej w nocy, wcześniej często budził się z krzykiem. Polecam tę metodę terapeutyczną dla dzieci

i na pewno będziemy ją kontynuować.

Agnieszka 1 rok temu

Cierpiałam na duże problemy z koncentracją i pamięcią. Jako osoba dorosła, osoba pracująca i ucząca się, nie mogłam pozwolić sobie na taki stan rzeczy. Miewałam kłopoty nawet z zapamiętaniem zdania wypowiedzianego przez kogoś przed momentem. Program bardzo mi pomógł, to było niesamowite doświadczenie i takie “uff”. To było niebywałe przyjemne. Ten moment zmiany i towarzyszącą mu radość zapamiętam na zawsze. Program zupełnie zmienił moje funkcjonowanie na studiach i w pracy. Szkoda, że nie odnalazłam go wcześniej!

Mama Mikołaja 1 rok temu

Synek ma teraz pięć i pół roku, a cierpi na zaburzenie integracji sensorycznej. Głównymi problemami było obniżenie napięcia mięśniowego i problemy z koncentracją. Już po pierwszej sesji widziałam uspokojenie i poprawę koncentracji. On to w ogóle polubił, to był taki jego wieczorny rytuał. Cała integracja sensoryczna poszła bardzo do przodu - takie mamy też sygnały z przedszkola, panie bardzo często o tym mówią. Poza tym wszelkie sytuacje, które niegdyś powodowały u nas stres, teraz stały się dużo łatwiejsze do opanowania i ogarnięcia.

Amelia 1 rok temu

Nasze dziecko boryka się z rzadką wadą genetyczną, które objawia się niepełnosprawnością intelektualną, brakiem mowy, autyzmem, nadwrażliwością słuchową, padaczką i problemami ze snem. Córeczka od zawsze była takim głośnym, wiecznie skaczącym i biegającym “diabełkiem”, którego nie dało się utrzymać w jednym miejscu, przy jednej czynności. Największym osiągnięciem programu jest to, że córeczka uspokoiła się, zaczęła spać bez problemów i po raz pierwszy w życiu uzyskała możliwość skupiania się na wykonywanych czynnościach. Ta poprawa w funkcjonowaniu jest podstawą do dalszego rozwoju i nauki, co wcześniej było nieosiągalne dla naszego dziecka.

Tata Tobiasza 1 rok temu

U naszego syna zdiagnozowano autyzm. Zastosowanie tego programu słuchowego oceniam pozytywnie. Tobiasz wyciszył się po programie. Początkowo nie chciał zakładać słuchawek, ale zaczęło mu się to podobać, wyrażał to gestami - cieszył się i śmiał. Jest większe rozumienie Tobiaszka, lepsza komunikacja, lepszy kontakt wzrokowy. Więcej mówi, lepiej śpi, bawi się lepiej. Ja też zacząłem słuchać tego programu. Jestem muzykiem i bardzo mi się to podoba, ale też pozytywnie na mnie działa. Jestem bardziej spokojny i radosny, ale też opanowany w wymagających sytuacjach.

Sylwia 1 rok temu

Diagnoza pokazała, że Filipek jest w spektrum autyzmu i ma problemy rozwojowe pod względem intelektualnym. Początki były trudne, Filip nie był w stanie zaangażować się w słuchanie. Ale dzięki Państwa pomocy przeszliśmy przez ten okres, a po jakimś czasie Filip z przyjemnością korzystał z całej, półgodzinnej sesji. Zaszła zmiana o 180 stopni. Mój brat, który nie widział Filipa parę miesięcy, mówi, że teraz jest to inne dziecko! Filip uspokoił się i znacząco zmalały problemy społeczne (po raz pierwszy znalazł sobie kolegę, potrafi bawić się z nim kilka godzin!). Miał problemy z mową i komunikacją, a tu nagle zaczął z nami rozmawiać, opowiadać, a nawet pyskować! Nie możemy doczekać się kolejnych zmian.

Asia 1 rok temu

Całe życie borykałam się z różnymi problemami natury mentalnej i psychicznej, a także z problemami ze snem. Całe życie chodziłam po różnych terapiach. Bardzo dużo czytałam, uczyłam się, dociekałam na własną rękę. Gdy zaczęłam korzystać z programu, od razu poczułam poprawę snu, zmiana była nagła i trwała. Poza tym natychmiast poczułam poprawę samopoczucia w relacjach z innymi - przestałam czuć się taka “podłączona” pod innych, poczułam wolność i przestrzeń w relacjach. Poczułam że w środku mnie odpuściło coś wielkiego i ciężkiego co nosiłam latami. To niezwykłe że tak z pozoru proste rozwiązanie może przynieść tak ogromne zmiany.

Zofia Bajko 2 lata temu

Zosia zaczęła lepiej reagować na dźwięki i światła. Nasze wyjścia są teraz spokojniejsze i mniej stresujące!

Dodaj do koszyka

899 zł

Wysyłka w 24 godziny

Jeśli złożysz zamówienie do godziny 10:00 wyślemy je do ciebie jeszcze tego samego dnia (dni robocze).

Przesyłki w większości docierają następnego dnia roboczego od momentu ich nadania.

Bezpieczne płatności

Zamówienie możesz opłacić na kilka sposobów:

Karta
Blik
Przelew Online
Za Pobraniem

Nad bezpieczeństwem każdej transakcji czuwają doświadczeni providerzy płatności online.

14 dni na zwrot

Zmieniłeś zdanie? Chcesz odesłać do nas zakupiony towar?

Masz dwa tygodnie na podjęcie decyzji. Zwrot dotyczy wyłącznie produktów nieużywanych, nieotwartych i w nienaruszonym stanie. Więcej informacji znajdziesz w regulaminie sklepu.

Profesjonalna obsługa

W naszym zespole pracują osoby z misją niesienia pomocy w rozwiązaniu problemów oraz udzielenia odpowiedzi na twoje pytania i wątpliwości.